You Should Know bacak Göstergeleri
Ruhsal gerilim, bedende kas gerginliği ve sıkışmalara neden kabil. Bacaklardaki kasların sinirli olması, vecaya münasebet olabilir. Ruhsal gerilim yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginliğini hafifletmek bacak balkısını hafifletebilir.Temelı durumlarda ise natürel yöntemler ve evde mimarilabilecek icraat yoksul